Mit deinem Herzen und Körper in Bewegung

Yoga & Therapie für dich

Komm in Bewegung um zu fühlen

was dich innerlich bewegt.

Deinem Herzen folgen und dich entspannt und frei fühlen, das ist Move to Feel.

Komm in Bewegung und zu dir selbst.

Gefühle sind Signale deines Körpers, ob dir etwas gefällt oder nicht. Leider haben wir verlernt, Gefühlen Raum zu geben.

Überdenken, ablenken und weitermachen - das können wir.

Wenn wir das Fühlen blockieren, können Angst, Traurigkeit und Selbstzweifel entstehen.

In Bewegung zu kommen um Gefühlen nachzuspüren, ist der erste Schritt!

Ich freue mich, dass du hier bist!

Mit Zuversicht und Freude leben.

Stelle dich deinen Ängsten und Träumen.

Sei du selbst.

Diensten

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In diesem 2-stündigen Handstand-Workshop trifft Yoga auf Handstand und Handstand auf Psychologie.

Begeistert, zielstrebig und sanft – das bin ich!

Ich komme ursprünglich aus Deutschland und genieße jetzt von dem Strand in Noordwijk.

Founder Move to Feel

Charissa Robijn

Yoga schenkt dir Verbindung mit dir selbst. Dadurch entsteht auch Verbindung mit anderen.

Indem du loslässt, was du nicht mehr brauchst, erfährst du die Freiheit zum Träumen und den Mut zur Veränderung.

Beim Yoga aktivierst du das Erholungssystem deines Körpers, wodurch du besser schläfst und mehr Energie hast.

Du lernst, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren, was deine Sorgen verringert und dir Vertrauen schenkt.

"You don't have to understand it,

just feel it!"