Nooit is het goed genoeg, je voelt je uitgeput, altijd sta je klaar voor de ander.En jij dan?Veel vrouwen zouden zo graag weer even bij zichzelf willen komen, kunnen genieten en ontspannen. Jij bent niet de enige! Re-connect met jezelf, de ander en de natuur Yoga en verdiepende gesprekken met thema's zoals perfectionisme, grenzen & zelfliefde 10 weekse cursus voor vrouwenVanaf 8 april, elke woensdag, 9 uur - 10:30 uur op het strand in Noordwijk , Strandafrit 6 naast “de Zeester”Gratis deelnamevoor inwonders van de gemeente Noordwijk (Noordwijk, de Zilk, Noordwijkerhout) 10 weken ga je samen met een groep vrouwen yoga doen, stilstaan bij jezelf en elkaar inspireren.Elke week komt een ander thema aan bod. Wat jouw bezighoudt en belangrijk voor je is, staat hierbij voorop! Denk aan thema's zoals hoe ga ik weer meer genieten? Ik wil weer meer rust in mijn lijf maar hoe? Hoe ga ik de moed hebben om te doen wat bij me past? Eenchtend op het strand ziet er als volgende uit: Yogales die aansluit bij de thema van de dag Verdiepend gesprek met enerzijds kennis uit de psychologie en je eigen ervaringVanuit mijn passies en werkervaring, de psychologie en de yoga zie ik dat in gesprek zo veel mooie inzichten, waardering en inspiratie ontstaan. met andere vrouwen veel inzichten, erkenning en inspiratie uit voortkomt. Vandaar dat ik heel erg naar uit kijk om samen met jou, in de natuur, te bewegen, elkaar te inspireren en gewoon te mogen zijn. Of je meer een luisterend oor hebt, graag je eigen ervaring deelt of meeleeft, staat je allemaal vrij. Het gaat erom om ruimte te maken voor jou! Wat bij jou past, wat jij nodig hebt om weer even te mogen genieten, ontspannen en jezelf zijn!Je twijfelt of het bij je past omdat je nog nooit yoga hebt gedaan?de yoga zal toegankelijk zijn voor iedereen. Wel is het op het strand en zal in april wat actiever zijn om een mogelijke kou tegen te gaan. Dus enige beweegelijkheid is belangrijk. delen in de groep is vrijblijvend. Je doet wat bij je past en wat goed voelt. Alleen maar luisteren en ontvangen mag ook! Om een veilige en verbindende groepssfeer te creeeren wordt je commitment aan de deelname van zoveel mogelijk lessen zeer gewaardeerd.