top of page
Yoga op school
Veel jongeren zijn snel afgeleid, onrustig, en (faal)angstig. Ze hebben nog weinig grip op hun eigen emoties en gedachten.
Dit maakt het ook lastig op school, uitdagend gedrag, angst en lage cijfers kunnen het gevolg zijn. Yoga geeft rust en balans in het lijf. Ook leren jongeren zichzelf te kalmeren en hun aandacht te richten.
De rust in het lijf versterkt het leervermogen omdat een ontspannen brein informatie beter opslaat.
​
Zelf had ik als tiener geen idee hoe ik met mijn eigen prestatie- en sociale druk en alle hevige emoties om moet gaan. Voor de leerling nu, wens ik dat ze de kans krijgen om yoga te ervaren zodat ze meer (be)grip krijgen op hun binnenwereld!
Aanbod
-
yoga clinic
-
eenmalige thema-lessen
(bijv. (faal)angst, zelfvertrouwen, stress)
-
meerweekse yoga cursussen
-
programma op maat
Voor wie?
Brugklassen en middelbare scholen
Waar?
Yoga op School is in Noordwijk & Bollenstreek, Leiden, Den Haag, Haarlem
Tarieven
Afhankelijk van programma, frequentie en duur van de lessen.
bottom of page