Re-connect 
met jezelf, de ander en de natuur

Deze 10-weekse cursus is voor vrouwen die graag vanuit hun hart, vertrouwen en zachtheid willen leven.

Voor vrouwen die houden van yoga op het strand en de psychologie, verdiepende gesprekken.

Thema's die aan bod komen zijn perfectionisme, grenzen herkennen & stellen, zelfliefde en dromen verwerkelijken (veranderbaar afhankelijk van groep).

​

De focus ben JIJ! Een wekelijks moment voor jou om te ontspannen, te voelen, te bewegen en te ontdekken.

​

Wanneer?

Vanaf 8 april, woensdags, 9:00 - 10:30 uur 

8, 15, 22, 29 april | 6, 13, 27 mei | 3, 10, 17 juni 

​

Waar?

Strandafrit 6, naast de "Zeester"

​

Voor wie & prijs?

Vrouwen vanaf 25 jaar & gratis.

Dit is een leefstijl initiatief van de gemeente Noordwijk: het leefstijlakoord. Vrouwelijke inwoners van Noordwijk, Noordwijkerhout en de Zilk kunnen aan deze workshop gratis deelnemen.  

​

Wat je kan verwachten: 

- yogales op het strand 

- gezamenlijke gesprekken met thema's die jou bewegen

- gezonde snack 

- lieve vrouwen die net als jij willen ontspannen, groeien en liever voor zichzelf willen zijn. 

​

​Wie geeft deze workshop?

Hoi lieve vrouw, mijn naam is Kristin. De momenten op de yogamat zijn voor mij: een moment voor mezelf. Niks hoeven, stilstaan bij hoe het gaat & wat ik nodig heb. Keer op keer heb ik ervaren hoe we als vrouwen best streng voor onszelf zijn, bang zijn om grenzen te stellen en het perfect willen doen. Ik vind het super fijn om met vrouwen in gesprek te gaan, in mijn prive leven en op werk. Want....

"Oh, ik ben niet de enige"... die aan zichzelf twijfelt, bang is om afgewezen te worden, moeite heeft om haar eigen behoefte te coordineren met het zijn voor en verbinden met anderen. Ik ben dus niet gek, raar of wat dan ook. Ik ben een vrouw met gevoelens en een hart. En ik hoop dat jij dat ook mag ervaren! 

​

​

​

​

 

​