Straal van binnenuit!
Buik en brein in verbinding.
Yoga, ayurveda en de psychologie komen samen in deze zesdelige workshopreeks over de connectie tussen buik, brein en emoties. Wij delen onze kennis en bieden je praktische adviezen om je weer van binnenuit te laten stralen en meer rust en balans te ervaren in je dagelijks leven.
Wij bieden:
Een reeks van zes workshopsessies met een bewuste opbouw en balans tussen het opdoen van nieuwe kennis en het praktisch toepassen van yoga, ayurveda en het begrijpen van emoties. De workshops zijn live bij te wonen in een prettige omgeving.
Na het volgen van de workshops heb je geleerd hoe je je lichaam en geest goed kunt voeden en hoe je beter naar je lijf kunt luisteren.
​
Wie zijn wij?
Kristin Kiessling - psycholoog en yogadocente.
Voeding geeft super veel zelfinzicht: jouw omgang met emoties, jouw zelfliefde pad en jouw uniekheid. Het voelen in het lijf en weer in contact komen met jezelf, staat in mijn werk als psycholoog en yogadocente voorop. Vanuit angst, verdriet en zelftwijfel, begeleid ik mensen om weer voluit met vreugde, moed en plezier, te leven! De technieken die ik toepas zijn een combinatie van de yoga, EFT (emotion-freedom technique, tapping) en de psychologie.
​
Elvira Vis - ayurveda therapeut.
Ayurveda is een holistische gezondheidsleer uit India en gaat uit van hoe lichaam en geest met elkaar samenwerken. We moeten niet alleen onze voeding, maar ook onze ervaringen en emoties verteren, om alles te laten stromen. In mijn dagelijks werk geef ik Ayurvedische massages en adviseer ik op het gebied van voeding en leefstijl.
​
We kijken er enorm naar uit om van start te gaan en hopen van harte dat wij jou mogen ontvangen!
​
Data en tijden:
Donderdag 5, 12 + 26 maart & 2, 9 + 16 april 2026
19.00-21.30 uur
​
Locatie:
Heal Jezelf
Herenweg 416, Noordwijkerhout
​
Prijs:
Let op: t/m 15 februari kun je gebruik maken van de early bird korting
€325,- i.pv. €375,-
Mis deze kans niet!*
*er zijn alleen een aantal early bird tickets, dus wees snel!
